Pilates como aliado na preparação do corpo para o parto
Poucos momentos da vida de uma mulher promovem tantas mudanças físicas e mentais como a gravidez. Durante esse momento, o
Leia maisPoucos momentos da vida de uma mulher promovem tantas mudanças físicas e mentais como a gravidez. Durante esse momento, o
Leia maisContas, horários, prazos, responsabilidades, reuniões, trânsito, etc. Responsável por grandes problemas de saúde como a depressão e alimentado pela rotina
Leia maisCiclo menstrual interrompido, diminuição da atenção e memória, ondas de calor, insônia, ansiedae, irritabilidade e cansaço são alguns desconfortos da
Leia maisQuem quer emagrecer pode cometer alguns excessos e extremos que prejudicam o corpo e podem atrapalhar o seu objetivo de
Leia maisO Pilates é uma modalidade de exercício conhecida e praticada por muitas pessoas. O principal objetivo da metodologia é unir
Leia maisO Pilates é uma atividade física completa. Além de trabalhar vários músculos de uma só vez, com um único movimento,
Leia maisA correria do dia a dia acaba sendo a desculpa mais usada para não fazer atividades que fogem do trabalho
Leia maisReserve sua aula gratuita!
Agendar AgoraSeja um franqueado!
Saiba mais