Se inspire nas famosas que praticam Pilates

Inspire-se nessas famosas brasileiras que praticam pilates

 Veja algumas famosas que fazem pilates e fazem questão de mostrar os bons resultados

 Não é atoa que o pilates é uma prática tão popular, afinal, traz inúmeros benefícios para a postura, concentração, equilíbrio, respiração, entre tantos outros. Mas não podemos negar que a perspectiva de um corpo belíssimo também é um grande motivo para se empolgar e quem não quer aliar saúde e bem estar à beleza estética?  Muitas celebridades não escondem seu amor pelo pilates e vivem postando fotos e vídeos durante as aulas. Reunimos aqui algumas delas para servirem de inspiração para começar ou dar uma gás maior na sua prática. Vamos lá?

 Izabel Goulart

A modelo internacional Izabel Goulart é uma das mais mais requisitadas no mundo da moda, inclusive, foi uma das angels da marca  de lingerie Victoria’s Secrets  durante anos, o que exigia um corpo esbelto e firme. Por isso, não é de se estranhar que entre as suas atividades físicas está o pilates, em uma entrevista Izabel disse que precisa de suas aulas de pilates para sentir-se bem e que quando não as faz sente falta.

 Isis Valverde

Já a atriz global Isis Valverde afirma que o pilates fez verdadeiras maravilhas para a sua postura, sem contar que desde que iniciou a prática reduziu 2 números de manequim. Segundo ela, o pilates lhe deu músculos e definição, mas sem que ela tenha a sensação de  inchaço. O que mais alguém pode pedir, não é mesmo?

Luiza Brunet 

 A empresária e modelo Luiza Brunet disse ter encontrado o exercício que irá praticar para o resto da vida no pilates. Ela, que pratica três vezes por semana desde 2008, também credita ao pilates sua barriga sequinha e a firmeza de seus braços (famoso músculo do tchau), que como todas as mulheres sabem é um dos mais difíceis de conviver e se livrar.

Giovanna Antonelli

A atriz já declarou diversas vezes que não gosta de academia e por isso gosta tanto do método pilates. E é através dele que ela mantém sua boa forma, que frequentemente estampa as capas de diversas revistas, no auge dos seus 41 anos.

Thais Fersoza

A atriz é o verdadeiro exemplo de fã máxima de pilates, ela inclusive manteve a prática durante a gravidez de sua filha Melinda e  também agora na sua segunda gestação. Segundo Thais, o pilates ajuda muito durante e após a gravidez. E o mais legal é que ela vive publicando foto de suas aulas em seu Instagram, como você pode ver aqui.  Uma grande inspiração não é mesmo?

Bruna Marquezine

A atriz mirim cresceu e se tornou um tremendo sucesso dentro e fora da telinha, mas há algo que ela pratica desde criança e não abre mão: o pilates! . E com todos os anos de experiência não é atoa que ela realiza até mesmo os mais elaborados exercícios, quer ver? A bela sempre publica fotos e vídeos das suas aulas em seu Snapchat (@brumarquezine)  e os mesmos também podem ser vistos nessa compilação . E de ficar babando não é mesmo?

Fernanda Souza

Quem já acompanha a Bruna Marquezine nas redes sociais sabe que ela e a atriz Fernanda Souza são ótimas amigas e inclusive, vivem praticando pilates juntas ( o que rende também muitas  risadas e vídeos engraçados). E apesar de Fernanda ainda não ter toda a desenvoltura da amiga, ela também manda super bem e credita ao pilates, em conjunto com uma alimentação saudável, a perda dos quilinhos extras que lhe conferiram um corpo incrível.

Angélica

A apresentadora já pratica de pilates há 8 anos e não esconde seu amor pelo exercício. Em seu Instragram ela posta fotos “pilateando” , como ela mesmo chama, e  também com sua professora Lilian. Inclusive, as duas juntas já foram o foco de várias matérias em revistas sobre  a prática, que segundo  Angélica é o que garante sua boa forma e peso.

E você, acompanha as celebridades que praticam pilates através das redes sociais? Conte para a gente quem são suas inspirações!