Pilates

Você sabia que Pilates e hipertrofia é uma relação de longa data? Acreditamos que não, afinal, tem muita gente que

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Que nós amamos Pilates, todo mundo sabe. A prática muda a vida de alunos e de quem trabalha com ela,

As doenças cardiovasculares estão entre as maiores causas de morte no Brasil e também no mundo. Entre os maiores fatores

É muito comum que as pessoas achem que o Pilates é caro ou comparem de uma maneira errada com outros