Câimbra
Uma surpresa nada agradável
Leia mais
Dicas Gerais
Pilates para crianças
Engana-se quem pensa que pilates não é uma atividade para crianças, pelo contrário, é extremamente recomendado pois contribui para
Leia mais
Ovo o melhor alimento pra quem faz dieta
Por muitos anos o ovo foi o vilão de uma alimentação saudável. Hoje sabe-se que tudo não passou de um
Leia mais
Mal de parkinson + Pilates
O Dia Nacional do Parkisoniano, em 4 de abril, é uma forma de conscientizar a população e orientar familiares
Leia mais
Você conhece os seis princípios do Pilates?
Quando o alemão Joseph Pilates criou a contrologia, há mais de 80 anos, talvez não imaginasse que tantas pessoas teriam
Leia mais
Pilates no tratamento da paralisia causada pela poliomielite
A poliomielite é uma doença transmitida por um vírus que atinge o cérebro e pode levar à paralisia total ou
Leia mais
7 Dicas para turbinar sua aula de Pilates
Que a aula de Pilates é eficaz para seus alunos, você já sabe, mas ela pode se tornar ainda melhor
Leia mais
Conheça a história sobre o surgimento Pilates
A história do Pilates é a história de uma vida dedicada à saúde e ao bem-estar. Cada vez mais popular
Leia mais
Como o Pilates ajuda os corredores
Todo mundo conhece alguém que pratica corrida. Seja o corredor de fim de semana ou aquele que leva a prática
Leia mais
7 razões para você fazer aula de Pilates
Está procurando uma atividade que ajude a fortalecer os seus músculos e a aumentar a sua flexibilidade? Uma prática que
Leia mais