O Pilates e a prevenção de doenças cardiovasculares
Doenças cardiovasculares são aquelas que afetam o coração e a corrente sanguínea, desencadeando diversas condições, como o AVC (Acidente Vascular
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O que é o Power House e qual sua importância?
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Pilates e distensão muscular
As distensões musculares é uma patologia que pode ocorrer com qualquer pessoa, seja ela atleta ou não. Este problema ocorre
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Pilates e nervo ciático
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Pilates e Pessao Alta
Com o desenvolvimento tecnológico, novos hábitos e o stress gerado pela rotina diária, a vida se transformou em uma verdadeira
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O que é Fibromialgia e como o Pilates pode ajudar no tratamento?
A palavra fibromialgia significa dor nos músculos e no tecido fibroso (ligamentos e tendões). A fibromialgia é caracterizada por dor musculoesquelética
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Dor no ciático? O Pilates pode te ajudar
A Síndrome do Piriforme é uma irritação do nervo ciático devido à sua compressão pelo músculo piriforme na sua saída
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