Qual o melhor aparelho do Pilates?

Qual o melhor aparelho do Pilates?
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Entender qual é o melhor aparelho de Pilates não é uma tarefa fácil e nem mesmo geral. Afinal, cada aluno tem sua própria experiência e seu aparelho favorito, aquele que mais o deixa confortável ou mesmo aquele que mais é capaz de exigir do seu condicionamento físico.

Por isso, separamos no texto de hoje alguns dos aparelhos de Pilates que são mais comuns e que caíram no gosto popular nos últimos anos. Assim, você poderá conhecer um pouquinho deles e entender qual o seu favorito.

Conheça os principais aparelhos de Pilates e eleja o melhor para você!

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Separamos abaixo alguns dos aparelhos mais comuns para que você possa eleger o melhor aparelho de Pilates para a sua necessidade. Afinal, cada um tem sua característica diferente. Vamos lá?

1- Cadillac

O Cadillac é, sem dúvidas, um dos aparelhos de Pilates que mais fazem sucesso nos studios. Ele foi criado, inicialmente, para ajudar pessoas com problemas de mobilidade e era muito comum em sessões de fisioterapia. Com o passar do tempo, foi-se percebendo que ele era um aparelho muito completo e que podia ser bastante útil para fortalecer a musculatura de maneira geral, não apenas para quem estava em recuperação.

Os exercícios do cadillac são completos, unem força e alongamento. São voltados principalmente para a coluna e para a região lombar, onde as dores são mais comuns.
Além de excelente aparelho, o cadillac é um dos preferidos dos alunos por ser um dos mais prazerosos de todos. Vale a pena conhecer quando você for para um studio de Pilates!

2- Reformer

Outro aparelho muito comum e um dos mais procurados pelos alunos é o Reformer. Ele é uma espécie de carrinho deslizante, o que o torna muito gostoso de fazer e simples – qualquer pessoa, mesmo iniciantes, consegue dar conta de uma série no reformer. Além de ser um aparelho gostoso, ele é compacto e muito interessante para que o studio invista porque costuma ser um daqueles mais procurados, que não podem faltar em uma aula.

Dinâmico, simples e bonito, o Reformer é um aparelho de Pilates bem completo, que ajuda no ganho de musculatura, especialmente das costas e das pernas.

3- Lader Barrel

Se você já foi a um studio de Pilates, com certeza já viu o Lader Barrel, que nada mais é do que uma espécie de barril. Ele é utilizado para os exercícios da lombar, algo importante para tratar as dores tão comuns nessa região.

É um aparelho simples de usar, dinâmico e bastante aprovado pelos alunos, exatamente porque seus resultados são excelentes.

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