5 alimentos para evitar na dieta
Na prática do pilates, são exercitados diversos músculos do corpo e a partir disso se trabalha a força e a
Leia maisNa prática do pilates, são exercitados diversos músculos do corpo e a partir disso se trabalha a força e a
Leia maisO pilates é uma atividade que traz inúmeros benefícios para a saúde e que pode ser feita em qualquer idade,
Leia maisSe você pretende ter um estúdio de Pilates ou já tem o seu e pretende ampliar sua equipe, contratando mais
Leia maisSe você pretende ter um estúdio de Pilates ou já tem o seu e pretende ampliar sua equipe, contratando mais
Leia maisQuando o assunto é Pilates, é importante ensinar aos alunos logo nas primeiras aulas sobre a importância de se ativar
Leia maisVocê já deve saber que durante o mês de outubro ocorre a campanha mundial Outubro Rosa que, desde os anos
Leia maisO setor de franquias continua crescendo apesar das dificuldades econômicas. Talvez até por causa delas. São muitas as vantagens para
Leia maisO Dia da Mulher é comemorado em 8 de março e temos uma ótima dica de presente para elas. Que
Leia maisAlém de melhorar sua postura e promover definição e flexibilidade para o corpo, a prática regular do Pilates pode ser
Leia maisO Pilates a cada dia vem ganhando mais adeptos, principalmente por se diferenciar um pouco das modalidades físicas mais conhecidas,
Leia maisReserve sua aula gratuita!
Agendar AgoraSeja um franqueado!
Saiba mais