Pilates

O Pilates é um exercício excelente para perder peso, por diversos motivos. Praticar Pilates, além de ajudar nesse processo importante,

Muitas pessoas se perguntam para quem o Pilates é indicado. Essa dúvida é comum, afinal, existia antigamente a crença de

Os benefícios do Pilates para gestantes são inúmeros e a prática vem sendo cada vez mais indicada para as mulheres

O carnaval está chegando e o Pilates se mostra um excelente exercício para quem quer aproveitar ao máximo os dias

Chegamos ao nosso último texto sobre os Signos Pilateiros. Até aqui, fomos um grande sucesso e muita gente se identificou

A nossa sequência dos Signos Pilateiros chegou e hoje iremos falar de 4 signos muito especiais: Leão, Virgem, Libra, Escorpião.

Os signos Pilates é a nova série que a Pure Pilates trouxe para entreter e divertir vocês, nossos queridos alunos!

O Pilates é um exercício que traz inúmeros benefícios, inclusive aumentando as possibilidades do seu corpo e seu condicionamento físico

Muita gente não sabe, mas há inúmeros benefícios da massa muscular, independente de estar ou não com um percentual de

Entender qual é o melhor aparelho de Pilates não é uma tarefa fácil e nem mesmo geral. Afinal, cada aluno