Unindo Pilates com Crossfit – Benefícios incríveis!
Você já parou para pensar se é possível unir o Pilates com Crossfit? Ambos têm sido cada vez mais procurados
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Leia maisPoucas pessoas sabem, mas há inúmeros benefícios da prática do Pilates para atletas profissionais. As aulas, além de serem ótimas
Leia maisOs benefícios do Pilates são conhecidos por todos os praticantes. A maioria descobre as vantagens da atividade logo nos primeiros
Leia maisQue os exercícios físicos são primordiais para as pessoas que vivem com HIV/AIDS você já sabe. Neste post você vai
Leia maisO método está sendo cada vez mais utilizado como forma de melhorar a qualidade de vida de pessoas com essa condição por estimular o alinhamento da postura, controle do equilíbrio, coordenação motora, entre outros benefícios. Confira a seguir:
Leia maisO Pilates tem sido procurado por muitas pessoas para melhorar a saúde e o condicionamento físico, seja por indicação médica, seja
Leia maisQuem já praticou pilates ao menos uma vez concorda: a prática faz muito bem tanto para o corpo quanto para
Leia maisO Dia da Mulher é comemorado em 8 de março e temos uma ótima dica de presente para elas. Que
Leia maisQuem já praticou pilates ao menos uma vez concorda: a prática faz muito bem tanto para o corpo quanto para
Leia maisPara aquelas pessoas que não se adaptam a treinamentos oferecidos em academias de ginástica, o Pilates é uma excelente alternativa.
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