Pilates e Biodinâmica
Que o Pilates é um método que une o condicionamento físico, mental e emocional, que melhora a disposição e saúde
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Leia maisJá falamos em várias ocasiões sobre como o pilates pode lhe ajudar nas mais diversas esferas da sua vida, mas
Leia maisChegamos ao penúltimo mês do ano, que no Brasil é popularmente conhecido como Novembro Azul, uma campanha de conscientização adotada
Leia maisAs aulas de Pilates devem ser prazerosas, para isso, é essencial que o relacionamento entre aluno e professor tenha respeito
Leia maisEntenda porque a prática de exercícios físicos como o Pilates ajudam no bom funcionamento do intestino Você sabia que o
Leia maisConcentração, autocontrole e consciência respiratória são algumas das semelhanças que tanto a prática de Yoga como a de Pilates trazem
Leia maisNão é nada incomum conhecermos pessoas que possuem algum tipo de lesão no joelho, e nem precisa ser um grande
Leia maisA técnica do Pilates foi criada pelo alemão Joseph Hubertus Pilates e sua origem está ligada a trajetória desse profissional
Leia maisNão é nenhuma novidade que as estrelas de Hollywood AMAM Pilates e atribuem a ele seus corpos esbeltos e bem definidos.
Leia maisO Pilates é um exercício muito benéfico para o corpo e pode ser praticado com ou sem o auxílio de
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