Exercícios aumentam a imunidade ou diminuem? Entenda!
Nessa época de pandemia pelo Coronavírus, a dúvida se os exercícios aumentam a imunidade ou não, é bastante comum. Afinal,
Leia mais
Pilates
3 dicas para quem quer fazer Pilates em casa!
Fazer Pilates em casa já virou uma realidade de muitas pessoas que precisam ficar em isolamento social ao redor do
Leia mais
Vale a pena fazer aulas de Pilates em casa? Quais os benefícios?
Nesses momentos de quarentena, fazer Pilates em casa é uma excelente solução e que pode te ajudar em vários aspectos,
Leia mais
Como funciona a aula de Pilates online na Pure Pilates?
Nesses tempos de pandemia e de isolamento social, fazer Pilates online e em casa parece uma das melhores soluções que
Leia mais
Como fazer exercícios em casa e manter a imunidade alta?
Em tempos complicados que estamos vivendo, não podemos descuidar da saúde, mesmo quando estamos em casa durante a quarentena ou
Leia mais
4 dicas para quem quer investir na saúde em 2020
Investir em saúde é essencial para qualquer pessoa, seja jovens ou idosos, ainda mais com as notícias de doenças que
Leia mais
Pure Pilates Nutri – Descubra os benefícios deste aplicativo de nutrição!
A Pure Pilates é uma empresa que você, nosso aluno, já conhece. Sabe que trabalhamos com os melhores profissionais e
Leia mais
Pilates ou Natação – Qual devo fazer?
A decisão entre fazer Pilates ou natação pode ser bastante difícil, afinal, essas são duas atividades excelentes para o corpo
Leia mais
Como diminuir as dores na coluna?
As dores na coluna incomodam e podem causar problemas de mobilidade ou até mesmo impedir que a pessoa tenha uma
Leia mais
Pilates para perder peso funciona?
Muitas pessoas se perguntam se Pilates para perder peso realmente é uma boa ideia. Essa dúvida surge porque é comum
Leia mais